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体内湿热重,该怎么清除?
注意饮食清淡和尽量多喝水,少吃零食和香辣等刺激性的食物。注意逐渐纠正不良生活习惯的影响,养成习惯和自然,注意加强身体的功能活动锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。具体可给予内科或中医科的检查、中药的调理。服用补中益气丸和人参归睥丸治疗就会好转了,注意不要再过度饮酒了,吸烟也需要减量的,多吃山药和芝麻等食物是比较好的。