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这是为什么？最近一个星期晚上天天失眠？

最近一个星期晚上天天失眠，晚上精神好，睡不着，白天也不困，午休却很容易睡着，这是为什么？

杨*** | 2017-06-19 14:55:12

全部答案（共1个回答）

考虑失眠，建议你改善生活习惯，注意劳逸结合，保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，短期口服七叶安神片、舒眠胶囊等助眠药。

徐*** | 2017-06-19 14:55:12 29 5 评论

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