少精弱精有什么食疗方？

要有良好的饮食和生活习惯,饮食上多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。建议3个月时间连续服用育之缘口嚼片,可有效增加精子的活性和数量,提高精子的质量。

食疗的话,作用并不是很大,一般来说对男性好的食物集中在深海类食物,然后推荐还是药物治疗比较好宝妈有更多健康方面的问题可以问问szhs120的哦,深圳西乡恒生的微。最后祝宝妈和宝宝身体健康!

可以多吃生蚝,韭菜,虾补精。平时多注意休息,不要熬夜訩酒,不要喝碳酸饮料。

你好,建议可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯貝尔蛋白锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性...

你好,建议可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯貝尔蛋白锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。