肾虚精亏吃什么食疗补？

 肾虚精亏吃什么食疗补？去看中医，被说是肾虚，想要靠食疗来调理

安*** | 2016-09-04 14:12:42

全部答案（共1个回答）

补肾原则:补肾的时候不妨多吃一些含有蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌的食物,比如鸟肉、羊肉、狗肉和韭菜等食物,除此之外,平时还应该注意提高自身的抵抗能力,这样在另一方面也能帮助达到补肾的作用。平日里一些温性的水果同样也具有补肾的功效,但要注意,所有这些具有补肾功效的食物都不宜过量食用,否则就不能达到补肾的功效了,反而还会影响人体健康。

A*** | 2016-09-04 14:12:42 49 4 评论

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