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孕妇吃糯米红枣花生粥,现在怀孕也有3个月了呢,这吃这个是不是特别有益啊?
你好,是可以补充气血的,在怀孕期间的饮食上要荤素搭配营养均衡,多吃含钙高的蛋白质含量高的食物是比较好,
红枣和花生都是补气血的,孕妇喝了皮肤滋润,气色好,孕中期一定要去医院做四维彩超大排畸,看胎儿发育情况。
你好,糯米制品在孕期尽量别使用,由于宝宝的个头越来越大,压迫胃部所引起的胃动力不足,这种不易消化的食物包括糯米薏米仁之类的食物最好别吃,你可以炖红枣花生粥吃。