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请问经期吃什么能补气血?每次来月经都肚子疼,量大,好难受啊,怎么办?
这是宫寒的表现,建议平时多喝点红枣红豆汤,生姜红糖水,红糖水煲鸡蛋,当归炖羊肉,乌鸡汤,益母草煲鸡蛋之类的,暖宫补血补气,对身体有好处的