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本人23岁顺产,顺产的话宝宝比较健康,母亲恢复的也快,期间需要补营养,有什么是一定要吃的吗?
楼主最好就是坚持顺产,这个是有好处的,楼主期间可以多吃,点,牛肉,这个补充体力,还有就是在路牌干净之后,可以多吃点新鲜的水果蔬菜,还有,补水的产品。