男性在备孕阶段,有一些食物不利于 怀孕,最好不吃或少吃。葵花子。葵花子的蛋白质含有抑制睾 丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常生育 功能,育龄青年不宜多食。大蒜。大蒜有明显的杀灭精子的作 用。育龄青年如食用过多,对生育有着不 利的影响,故不宜多食。芹菜,芹菜有抑制精子生成的作用, 常吃可导致精子数量减少,甚至出现阳痿不举,但停吃16周后,又可恢复到正常精子量。大豆和啤酒精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜,钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质,实验显示,精子只要接触到极少量这类化学物质,就会太早消耗能量,结果失去穿破卵子外层薄膜的能力,使精子与卵子的结合率下降。