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请问孕妇能吃核桃花吗？

请问孕妇能吃核桃花吗？

落*** | 2016-07-08 17:43:15

全部答案（共1个回答）

你好，你的情况是怀孕，询问吃核桃的好处，核桃中含有丰富的微量元素，特别含有卵磷脂，对胎儿的大脑发育有好处的。核桃含有的不饱和脂肪酸也比较丰富，对身体的血管健康也有保健作用的。    建议孕妇在平时应该每日吃2-3个核桃对身体有好处的，但是没有必要吃的太多，里面含有的热量比较高 ，服用适量对身体有好处，另外需要注意不要偏食，多吃高维生素的食物，注意适当活动，对胎儿的发育有利。

曼*** | 2016-07-08 17:43:15 109 38 评论

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