我有椎间盘突出，是最后一节突出，是中央型的，现在我两腿感觉麻胀，现在在针灸，大约要多长时间才会好？针灸有用吗？
你好，这位朋友，就你的病情来说，属于比较严重的了（中央型突出一般压迫脊髓），严重的可以造成下肢无力.萎缩等，所以我劝你要提起注意，针灸可以缓解症状，但建议找一些正规的脊椎矫正医师来咨询一下，早治早好，不要耽误，必须休息，不要上班了，扭腰运动绝对不能做了，仰卧起坐这个动作要看你能不能做，试着来，不行马上停止，恢复期可以做“飞燕式”“拱桥式”动作.有什么其他达的可以随时补充，我愿意为你解答，祝你早康.
