宝妈们都是几点睡?
宝妈们都是几点睡,几点起床呀。我老公每天6点起床上班把我吵醒,小宝宝就在肚子里动他是饿了吗
晚上11点之前尽量进入到深度睡眠状态,每天要保证八个小时,其实6点到9点阳光最充足的时候也是空气清新的时候可以起来散散步,呼吸新鲜空气。
一般。宝宝在肚子里面动着很正常哦。胎动有两个活跃高峰,一次是在上午7-9点,一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间,尤其是清晨,胎动相对较少。
这个时候没有关系的呀,要要早睡早起的良好生活习惯的话,对于宝宝的成长来说也是非常关键的了。你平时的话,自己可以多呼吸新鲜的空气。
答:早睡早起身体会好的。详情>>