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孕妇哺乳期食谱?因为我好害怕自己吃错东西影响到奶水的质量,就很麻烦了。
你好,不用担心的,自己可以在网上看一下哪些食谱是你方便做的就可以了,一定要多注意休息,多注意饮食
如果想知道哺乳期间的食谱,自己也可以下载一些这样的食谱看一下,了解一下,自己在哺乳期间应该吃一点什么东西。
亲你好,哺乳期间,你要多吃点有营养的汤之类的,比如鲫鱼汤,小米粥。