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顺产是很需要体力吗?有顺产的想法,可是身体一直不在状态,肠胃总是不舒服吃饭少也没力气还倍累,怎么办?
顺其自然吧,别知道太多了,等生时自然就知道了!其实也看个人 每个人生时有很多种状态,有些随便出点力就生出来了,有些要死要活的最后还是生不了
恩、等宝宝要出来的时候你会肚子痛想用力的时候、你就要想拉大便一样使劲拉出来就是了,你不能乱使力、等下次又想用力时在深呼吸憋一口气使劲往外拉大便一样气一定要长、你不用在意大便会拉出来医生已经见怪不怪了。