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产后还是痛经怎么办?
我生完宝宝以后和没生宝宝以前一样,都是来的第一天腰疼,但是过了第一天就好了,妈妈痛经最好检查一下妇科
女性经期痛经一般都是宫寒所致,宫寒女性应该多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足。很多人都会担心吃这些食物怕上火,其实不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状,所以可以放心食用。另外,在疼痛难忍的时候多喝红糖水,貼'静'络'美'在小'腹会舒缓很多,缓解了之后可以多走动走动,总是呆着会更难受