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孕妇产后吃什么下奶,刚生完宝宝没有奶怎么办,应该吃什么东西下奶呢?
刚吃完宝宝先不要大补,等一个星期后再进行大补,刚生完没奶可以多让宝宝吸吸。等一个星期后,多吃一些汤水的食鲫鱼汤排骨汤,猪蹄子汤比较容易下的。
多让宝宝吸刺激乳汁分泌多喝点汤花生米咸汤还是不错的