本病有伤食型,风寒型,湿热型和脾虚型.只有区别不同症状,选择食疗,才能收到预期效果.
伤食型腹泻有腹胀腹疼,泻前哭吵,大便酸臭如蛋花状,口臭,不思食等症状,可采用以下食疗：
荠菜汤：取鲜荠菜30克,加水200毫升,文火煎至50毫升,1次服完,每日2~3次.
苹果汤：取苹果1只洗净,连皮切碎,加水250毫升和少量食盐,煎汤代茶饮.适用于1岁以内的儿童,大于1岁者,可吃苹果泥.
风寒型腹泻有大便稀薄如泡沫状,色淡,臭气少,肠鸣腹痛,或伴有发热,鼻塞流涕等症状,可采用以下食疗：
姜茶饮：取绿茶,干姜丝各3克,放在瓷杯中,以沸水150毫升冲泡,加盖温浸10分钟代茶随意饮服.
糯米固肠汤：糯米30克(略炒),山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许,白糖适量调服.
湿热型腹泻有大便如水样伴有不消化食物,呈草绿色或黄色,有少量粘液,小便黄少等症状,可采用以下食疗：
乌梅汤：乌梅10只,加水500毫升煎汤,酌加红糖,以之代茶,每日服数次.
橘枣茶：取红枣10只,洗净晾干,放在铁锅内炒焦,取洁净橘皮10克,二味一起放入保温杯内,用沸水浸泡10分钟,饭后代茶饮,每日分2次服.
脾虚型腹泻有时泻时止,或久泻不愈,大便稀薄或带有白色奶块,食后便泻,面色苍白等症状,可采用以下食疗：
胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净,连皮切成块状,放人锅内,加水适量煎烂,去渣取汁钦.每日分2~3次.
栗子汤：取栗子3~5枚,去壳捣烂,加适量水煮成糊状,再加白糖适量调味,每日分2~3次.
