有心事翻来覆去睡不着怎么办？
有心事翻来覆去睡不着怎么办？怀孕之后就老是这样，总是会想很多事然后就睡不着。
孕期的时候不要考虑的事情太多了,身体健康才是第一位了啊,建议还是平时睡觉前喝些孕妇奶粉了,对身体好了。
高***
2016-08-21 14:04:52
亲,就是你想太多,太紧张压力太大了,建议你尽量放松心情,睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐,这些都是有助睡眠的
一***
问：有心事翻来覆去睡不着怎么办？怀孕
答：亲,就是你想太多,太紧张压力太大了,建议你尽量放松心情,睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐,这些都是有助睡眠的详情>>
问：请问怀孕后总是有心事翻来覆去睡不
答：病情分析：自从怀孕以后，出现睡眠不好有心事的，这种情况，应该考虑是睡眠障碍的一种表现，主要是因为个人情绪的改变，特别是因为心里紧张，出现了焦虑，甚至有抑郁的状态...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
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