请问月子里期间一般吃什么呢?
月子里吃鸡肉容易长胖,请问月子里期间一般吃什么呢?吃什么容易长胖呢?
这个你自己可以吃一些鸡鸭鱼肉,拿来炖汤吃这个也比较有营养,而且也比较下奶。
答:坐月子应该是要吃鸡肉的哦。因为生了宝贝比较虚弱,需要吃温补食品补补。如果怕长胖了,可以少吃多餐详情>>
答:多做一些有氧运动,如步行、跳绳等;坚持早睡早起,不熬夜,保证良好的睡眠;多洗热水操,促进新陈代谢;还要保持心情的愉悦详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>