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女性在月经期前可不可以做瑜伽锻炼呢?

 女性在月经期前可不可以做瑜伽锻炼呢!这段时间喜欢上做瑜伽了。来月经的时候也想去做。
咖*** | 2017-09-23 02:10:06

全部答案(共1个回答)

    2017-09-23 02:10:06
  • 女性来月经前一个星期是不可以做剧烈运动的,这段时间很可能要来月经了,所以你要多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,否则有可能会导致以后痛经的。
    l*** | 2017-09-23 02:10:06 38 11 评论
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