每天晚上都做梦好累该怎么办的呢？
每天晚上都做梦好累该怎么办的呢？怀孕6个月多了，最近睡眠越来越不好的了。
怀孕的时候晚上休息不好,失眠多梦也都是很正常的现象,你可以在睡觉之前用热水泡泡脚喝杯热牛奶或者是听一听轻音乐都是可以帮助睡眠的。
王***
2017-09-25 14:05:03
问：我的睡眠不好总是做梦感到特别累怎么样只改善？
答：详情>>
问：怎么办好呢？ 孕晚期我的睡眠质量好差的？
答：孕妇怀孕以后都容易失眠多梦,你可以吃完晚饭以后在家人陪伴下适当的散散步回来喝杯热牛奶用热水泡泡脚有助睡眠。详情>>
问： 天天晚上做梦白天很累怎么办？
答：孕期一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,白天不要睡太多了,晚上早点关灯,主要还是你自己不要胡思乱想了。详情>>
问：睡眠不好！晚上总做梦怎么办？
问：如何才能减少做梦或者不做梦？
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