老人身上肿应吃哪些食物?
老人身上肿应吃哪些食物
1、西芹炒百合 百合,西芹适量。 把百合一瓣瓣掰下洗净,西芹切段;将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味即可。 西芹含大量胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。
2、核桃薏苡仁甜椒 黄甜椒1个,核桃50克,熟薏苡仁1小碗。 黄甜椒切开1/5头部,将籽去除;把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌;最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。 3、红豆薏米粥 红豆、薏米(比例1:1)。
红豆、薏米洗净,放入开水泡上;经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了;打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能,经过这样反复的4~5次粥就煮好了。 4、桑杞车前粥 大米100克,桑椹30克,枸杞30克,车前子30克。 大米洗净后先煮半熟,再加桑椹、枸杞、车前子(包煎),煮熟即成。
桑椹、枸杞滋养肝肾;车前子甘寒利水。全方滋阴养血、健脾除湿,适用于肝炎、肝硬化症见失眠多梦、眩晕目涩、腰膝酸软、下肢水肿的阴虚湿困患者。 5、菜卷柠檬 卷心菜叶2两、胡萝卜3两、柠檬2两,白糖7钱,精盐少许。 老年人双脚浮肿怎么回事 卷心菜轻剥下叶,用刀批去粗梗部分(小心不要碰破菜叶),胡萝卜洗净切成细丝,柠檬皮切成丝; 分别将菜叶、胡萝卜丝下锅焯一下,放入盛器中,柠檬丝也放入,加白糖、微量的精盐,再将柠檬挤出汁,放入拌匀,入冰箱冷藏数小时,使其入味; 将已入味的卷心菜叶,平摊于案板上,放上胡萝卜丝、柠檬丝,由里向外卷紧,然后用刀改成数段,逐一垂直竖放于盆中即可。
6、鲜黄瓜汁 新鲜、成熟的小黄瓜。去除种子的小黄瓜300公克煎汁或取新鲜的小黄瓜,用布包着榨汁饮用。 7、红豆汤 赤小豆500克、白砂糖200克。先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后;改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。
以上就是关于老人家全身浮肿吃什么好的介绍。
建议少喝水,多吃谷物和米类 少吃海鲜类和辛辣的食物 最主要的还是要找到浮肿的原因,建议去医院检查一下 为宜。不要盲目吃药,切记。祝你健康!!!!
造成浮肿的现象可能是喝水多了,也可能是肾脏不好,也可能是心脏的原因,是需要及时去医院检查治疗的意见建议:睡觉 之前两个 小时,不要喝水,注意休息,放松心情,适当的运动,可以吃一些利尿剂
答:营养不良性水肿的治疗应该针对其病因治疗并且与调整营养同时进行。治疗严重患者,首先须卧床休息,使热力与蛋白质的消耗量减少,身体下部不致积存水分过多。在水肿消失及并...详情>>
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