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老人身上肿应吃哪些食物?

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老人身上肿应吃哪些食物?

老人身上肿应吃哪些食物

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    2018-09-08 21:50:38
  •     1、西芹炒百合
      百合,西芹适量。
      把百合一瓣瓣掰下洗净,西芹切段;将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味即可。
      西芹含大量胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。
         2、核桃薏苡仁甜椒   黄甜椒1个,核桃50克,熟薏苡仁1小碗。   黄甜椒切开1/5头部,将籽去除;把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌;最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。   3、红豆薏米粥   红豆、薏米(比例1:1)。
         红豆、薏米洗净,放入开水泡上;经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了;打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能,经过这样反复的4~5次粥就煮好了。   4、桑杞车前粥   大米100克,桑椹30克,枸杞30克,车前子30克。   大米洗净后先煮半熟,再加桑椹、枸杞、车前子(包煎),煮熟即成。
         桑椹、枸杞滋养肝肾;车前子甘寒利水。全方滋阴养血、健脾除湿,适用于肝炎、肝硬化症见失眠多梦、眩晕目涩、腰膝酸软、下肢水肿的阴虚湿困患者。   5、菜卷柠檬   卷心菜叶2两、胡萝卜3两、柠檬2两,白糖7钱,精盐少许。   老年人双脚浮肿怎么回事   卷心菜轻剥下叶,用刀批去粗梗部分(小心不要碰破菜叶),胡萝卜洗净切成细丝,柠檬皮切成丝;   分别将菜叶、胡萝卜丝下锅焯一下,放入盛器中,柠檬丝也放入,加白糖、微量的精盐,再将柠檬挤出汁,放入拌匀,入冰箱冷藏数小时,使其入味;   将已入味的卷心菜叶,平摊于案板上,放上胡萝卜丝、柠檬丝,由里向外卷紧,然后用刀改成数段,逐一垂直竖放于盆中即可。
         6、鲜黄瓜汁   新鲜、成熟的小黄瓜。去除种子的小黄瓜300公克煎汁或取新鲜的小黄瓜,用布包着榨汁饮用。   7、红豆汤   赤小豆500克、白砂糖200克。先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后;改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。
         以上就是关于老人家全身浮肿吃什么好的介绍。

    铁***

    2018-09-08 21:50:38

  • 2017-10-14 10:38:53
  • 建议少喝水,多吃谷物和米类  少吃海鲜类和辛辣的食物  最主要的还是要找到浮肿的原因,建议去医院检查一下 为宜。不要盲目吃药,切记。祝你健康!!!!

    冬***

    2017-10-14 10:38:53

  • 2017-10-13 10:40:51
  • 造成浮肿的现象可能是喝水多了,也可能是肾脏不好,也可能是心脏的原因,是需要及时去医院检查治疗的意见建议:睡觉 之前两个 小时,不要喝水,注意休息,放松心情,适当的运动,可以吃一些利尿剂

    潮***

    2017-10-13 10:40:51

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