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治便秘哪家医院好?便秘能吃马齿苋吗,据说马齿苋能治腹泻,......那是不是便秘就不能吃它了呢
便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。 你的情况最好是通过食疗来调理,晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。
您好,马齿苋主要清热解毒,凉血止痢,不治疗便秘的,便秘原因很多,要针对病因进行治疗才可以哦 便秘次马齿苋基本没效果,自己经常揉腹部,点按天枢穴,支沟穴,丰隆穴一般都有效果的,多吃芹菜等粗纤维的食物,不要吃过于精细与容易上火的食物,适当补充水分就可以了啊