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怀孕不吃叶酸没事吧?我现在怀孕三个月了都没有吃过叶酸片的。
不用吃也可以的,平时我们吃的水果中也含有了。只要饮食得当就可以
叶酸是维生素B族一种,食物中也有,但是科学备孕要求孕前3月到孕后3月要补充叶酸,未及时补充也不一定就有问题
最好还是吃点,对宝宝好,叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素,备孕妈妈提前补充叶酸,能起到预防孕妇贫血的作用,另外,还能降低宝宝发生先天性疾病的概率,让宝宝健康出生。