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59岁男人每天睡眠多少小时为正常

孕妇睡眠问题是的？

 孕妇睡眠问题 是的，孕妇至少每天保证睡眠8小时以上

冯*** | 2017-08-31 02:01:46

全部答案（共1个回答）

长时间睡眠不好,情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常,身体内环境紊乱,各种激素分泌失衡,肯定不利于胎儿的生长发育。 不过只要不是特别严重,也不要太担心,怀孕期间的种种不适应也可能导致睡眠质量下降,这应该是正常现象。 另外,即便睡不着也要心平气和地躺着休息,这样宝宝在妈妈体内才睡得安稳。

雨*** | 2017-08-31 02:01:46 47 4 评论

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