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没精神乏力怎么办

精神不振怎么办神疲乏力?

神疲乏力,腰膝酸软,精神不振怎么办
潇*** | 2014-10-28 08:44:08

全部答案(共1个回答)

    2014-10-28 17:12:15
  • 根据你的症状看首先的应该考虑是有肾阴虚的表现的,其次的就要和身体的亚健康状态有直接的关系的,应该从饮食和锻炼身体方面来调理的。 我主张你要要早睡早起的,避免想事情太多的,饮食注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物的,多吃新鲜的蔬菜和水果比较好的,其次的用些蛋白质粉来调理的。
    刘*** | 2014-10-28 17:12:15 77 22 评论
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