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请问孕妇在生产前做什么运动能有利于顺产?或者有些什么食物可以帮助顺产的呢!
孕晚期,平时一定要注意多出去走动一下就可以了,没有必要做剧烈运动,要定期产检,均衡饮食
你好运会在圣诞之前最好还是多走走路爬爬楼梯有利于宫口开的快一点,对顺产也是有帮助的。
孕妇在生产前可以多爬一下楼梯了,也可以多运动一下,我生我女儿的时候爬五楼来回的爬,半个小时就生了。