睡不着怎么办宝妈们？
睡不着怎么办宝妈们，睡不着怎么办，对宝宝会不会很大影响。。有什么办法让我很容易睡着。。。你们怀着宝宝的时候有没有常常失眠睡不着啊！
我记得我怀大宝的时候就不会,而且还老是睡不够的。怀二宝就惨了,困了还老是睡不安稳的,老是半夜起来
别***
2016-11-06 02:08:36
问： 最近老是失眠睡不着怎么办？
答：你好,白天不要睡多了,晚饭后可以散散步,睡前喝热牛奶也是有助于睡眠的,希望可以对你有所帮助。详情>>
问：有什么办法睡着吗？
答：提高睡眠质量的十个方法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡...详情>>
问：怎么都睡不着失眠啊？
答：问题分析:你好，根据情况主要表现为入睡困难，入睡困难，患者早上几点起床呢，每天基本休息多久呢？如果能保证6-8小时，就不必过于在意；意见建议:如果第二天状态佳，...详情>>
问：睡不着有什么办法睡着？
答：详情>>
问：最近总是失眠?有啥可以睡着的办法最近总是失眠？
问：失眠要是晚上睡不着但是白天能睡着还算失眠吗？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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