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孕妇贫血吃什么好呢?有没有什么适合孕妇补血的食疗办法呢?担心自己贫血会影响宝宝的发育。
你好,贫血食补比较好,我家弟媳贫血比较严重,老妈经常会让她吃这些补血的花生红枣菠菜豆腐猪肉海带芹菜,豆制食品动物肝脏都可以很好补血的,现在贫血没以前那么厉害了,你可以试试
孕期贫血多吃一些动物的肝脏,猪肝,鸡蛋,鸭肝都是可以的,孩子红枣,黑木耳,孕期贫血不会影响到胎儿发育的。
怀孕期间贫血的话,平时你可以多吃些鸡蛋,猪肝,菠菜之类的来进行补充血比较好,同时也要注意休息