肩不会变宽吧?做俯卧掌一两天?
做俯卧掌一两天,肩不会变宽吧?
指导意见: 你好,目前描述的症状,一般考虑建议及时的保养休息,肌肉疲劳会造成
病情分析: 如果想练胳膊的肌肉,可以通过进行引体向上的锻炼来做到。 指导意见: 肩宽背厚是标准男人的体型,这样的男人体形不会很丑啊,不知你是怎么有这种错误想法的。只要经常锻炼,对身体都是有益的,请一定要坚持,不要放弃。
答:身高由遗传、营养状况、身体锻炼等因素决定,俯卧撑主要锻炼上肢和胸部的肌肉力量,是一个不错的锻炼方式,其对身高没有直接的影响。如果你能够坚持,增强体质,当然有可能...详情>>
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答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答:[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛,...详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>