基本上不可能了,宝宝的头骨在三个月后就基本定型了,三个月内想娇正就有可能,宝宝一般喜欢对着妈妈睡,想娇正最好的方法就是妈妈跟宝宝换个位置睡这样宝宝就自愿睡另一边了。
第一招：适当喝水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。 第二招：多吃富含维生素的食物 维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素e对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素e能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。 第三招：增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量 产后妇女最大的问题就在腹部，由于腹部皮肤在生育过程中过度伸张与手术刀伤，造成100%产后妇女腹部松弛，遍布妊娠纹、桔皮纹与疤痕，不仅影响美观，更是产后身体变形的罪魁祸首，无疑是女人的心腹大患。 第四招：自己学会按摩 从产后第二周开始，新妈妈可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。 第五招：要注意碱性食物的摄入 日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
不能洗头发,我忍到满月才洗的你戴上帽子把头发搞进去不要露出来就不觉得难受了,我是这样子就忍到了满月,听我妈说坐月子洗了头很容易头疼的。
呵呵,你的宝宝我不知道,我的宝宝真的是百日后就好带了,刚开始也整天哭,有时我抱着他跟着他哭,百日后基本就少哭了
我现在天天抱我嫂子女儿,抱的腰酸背痛的,自己宝宝最近在肚子里动得厉害,很辛苦!他们小孩哭了,还说:你连这点都搞不定……真心觉得伤不起,
小孩子胃口是有大小区别的,所以,喂奶的数量也是有区别的呀,一般来说宝宝月子里大部分都是八十毫升左右吧!因为宝宝喝奶比较慢,所以每次喝奶可能保持十五分钟左右。有时候因为喝奶比较慢,还是睡着了,那就不用给他喂了。
01 1女性在生完宝宝后，如果出现便秘，那么可以尝试吃一些五谷杂粮粥。需要材料如下：糙米，燕麦，黑糯米，红豆，黑豆，，莲子。这些食物含有大量的蛋白质，纤维素等成分，能够润肠通便，缓解便秘。 02 2如果有失眠的现象，可以吃一些小米枣仁粥。材料很简单，有小米，酸枣仁，可以根据个人喜好，加入一些蜜糖，白糖来调味。小米有丰富的B族维生素，加上枣仁，有助眠安神的效果。 03 3产后出现贫血现象，可以多喝菠菜猪肝汤。只需要菠菜，猪肝，姜，以及调味品。菠菜的含铁量比较高，有非常好的补血效果，能够缓解贫血，预防贫血。，具有良好的补血作用。
顺产的妈妈常常会有侧切的伤口或产道撕裂伤，私处的护理是重要的一课。剖宫产的妈妈就更不必说了，除了护理私处还要照料肚皮上的伤口。 分娩结束后，会对伤口进行缝合。如果使用普通的缝合线，会需要在几天后拆线。使用羊肠线的话，就不需要拆线。正常情况下，伤口和私处只需要用煮开过再置凉的温水清洗就可以了，不需要使用特别的外阴清洗液，也不需要添加除菌液，更不可以进行阴道内冲洗。如果发现伤口有感染的迹象，应该及时求助医生而不能自己随便用药。
建议用黄金双歧因子来调理一下肠胃，效果很不错！ 请参考： 黄金双歧因子糖（Fructooligosaccharide,FOS）,是一种不被人体消化吸收，直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道，人体每日摄入5－20克黄金双歧因子糖，持续数周，可使肠道内双歧杆菌数量增殖10－100倍，是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知，儿童摄入黄金双歧因子糖，在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用。黄金双歧因子糖因其独特的生物结构和生理功能，作为微生态非活菌制剂，区别于一般的益生菌活菌补充剂，不会被抗生素抑杀，与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然，故称抗生素的好伴侣。目前黄金双歧因子糖产品在日本、韩国、欧美国家及台湾地区得以广泛应用，得益于科学家对其作用功能的科研成果，包括以下几个方面： 1．促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明，摄入黄金双歧因子糖可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。 科学研究表明，肠道菌群紊乱会引起腹泻，腹泻也会导致肠道菌群失调，二者互为因果。因此，微生态制剂，调整肠道菌群而防治腹泻。 2． 防止热气和上火 。试验表明，人体每天摄入3－6克黄金双歧因子糖，3周之内，即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9％有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的解毒负担，起到保护肝脏的作用。 3． 营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平，改善肠道的功能，提高免疫力和抗病力，减少口腔溃疡的发生。 4． 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收；实验证实，黄金双歧因子糖促进钙的吸收率达70.8%。因此，黄金双歧因子糖可以促进儿童生长发育。 5． 防止便秘 。 黄金双歧因子糖在肠道内通过双歧杆菌发酵，会产生大量的短链脂肪酸，这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压，从而防止便秘的产生。在人体试验中，每天摄入5克的黄金双歧因子糖，一周之内便可起到防止便秘的效果。 6．防止龋齿。黄金双歧因子糖不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积、产酸和腐蚀的产所，因此，可以防止龋齿。 7．美容作用。黄金双歧因子糖在肠道内减少毒性代谢产物的生成，同时迅速将毒性代谢产物排出体外，排除肠道内的宿便，即给“肠子洗个澡”，减少毒性代谢物对皮肤的损伤，可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮肤亮丽，起到排毒养颜的作用。 8． 降低血脂。人体试验证实，摄入黄金双歧因子糖可降低血清胆固醇水平。每天摄入6－12克黄金双歧因子糖，持续2周至3个月，总血清胆固醇可降低20－50dl。
喝鱼汤,最好是鲫鱼汤。另外多吃一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等
添加辅食有点早啊,一开始宝宝消化系统发育还不健全,不能添加的太早太多,而且最好买点双歧杆菌给宝宝吃,会改善一下大便次数多的情况。
可能是汗疹，喂完奶给宝宝擦擦后脑勺，出汗多会起疹子；不时给宝宝翻翻身，长时间睡一个窝也会积汗
条件允许的话,天冷最好是做三个月,这样帮助利于身体恢复,并且不容易烙下月子病,不过一般人做一个月就受不了了,注意,别着凉就行。
说真的,很担心你和孩子的生活环境和成长环境,这样的环境对你的心情和孩子的成长都不利。而且,通过你的描述我几乎看不到你老公的责任心和承担能力,所以这样的婚姻也的确无留恋之处,如果还想生活在一起,你老公的性格,责任心,承担力都必须加强!
妈妈饮食要尽量多样化,这样可以做到营养均衡,对宝宝身体健康有好处,不过哺乳期要注意,妈妈不要多吃辛辣刺激和过凉的食物,这些都是引起宝宝身体不适的诱因。
有很多食物可以有效缓解腰痛症状，新妈妈可以在做好预防措施的同时，多吃一些防治腰痛的食物。 杜仲羊肉汤 【配料】杜仲20克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参15克，当归20克，生姜20克，羊肉 300克。 【做法】1.将羊肉洗净，切成小块，放入开水中煮，抄去浮沫，捞出备用。生姜切片。 2.将羊肉、生姜与其他中草药一同放入砂锅中，放入适量清水，炖至羊肉熟烂即可。 【营养功能】此汤对因肾虚血亏而引起的产后腰痛、腰膝酸软非常有效。 当归红枣粥 【配料】当归25克，川芎15克，红花10克，干姜10克，生山楂35克，桃仁20克，粳米 200克，大枣数枚及红糖适量。 【做法】1.先将当归、川穹、红花、干姜、生山楂放入砂锅中煎40分钟，沥出汤汁留用。 2.再将桃仁、粳米、大枣放入砂锅中煮成黏稠状的粥，最后将前面煎好的药汤倒入粥里，加入适量红糖即可。 【营养功能】这个粥适合淤血留滞引起的产后腰痛。 山药栗子粥 【配料】肉桂20克，干姜15克，白术25克，甘草10克，山药45克，茯苓20克，去壳栗子 60克及糯米100克。 【做法】1.先将肉桂、干姜、白术、甘草放入砂锅中煎30分钟，沥出汤汁留用。 2.再将山药、栗子、茯苓、粳米放入砂锅中，加适量清水煮粥，最后将药液倒入，粥成粘稠状即可。 【营养功能】这个粥适合由寒冷引发的腰痛。
养血口服液在喂奶期间可以喝的，一般不会影响宝宝的，注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激的食物就好。
难题一：长痘痘 生过宝宝以后，很多新妈妈的嘴旁会有痘痘“安家落户”，还伴有肿痛的感觉。产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外，也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈，如果补得不当，也会令身体内“火”气冲天，痘痘难消。 难题二：妊娠斑 怀孕时长出的妊娠斑，在生完孩子后还是迟迟不退。与阳光晒斑不同的是，妊娠斑是一片一片的，而“重灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上脏脏的。
土豆是补充碳水化合物的,没必要多吃,哺乳期需要营养摄入,哺乳期妈妈饮食要注意吃容易消化的,含营养丰富的食物,多喝汤水鱼汤或骨头汤等
地瓜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助妈妈消化吸收体内的营养元素。哺乳期里妈妈是可以吃地瓜的,但是一定要煮熟透,要不然很容易会不消化。
月安馨月子中心服务是真的很好,他们打得招牌就是十对一专属服务,精心护理,提供的是高端康复设备,满足多样化需求,而且有标准制度流程,保障安全舒适的休养环境。
过早开始性生活。 妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。 如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶，进而发展成性冷淡。 过度劳累。 和谐美满的性生活，需要建立在身体健康、精力充沛的基础上。女性生育后，常把精力倾注在孩子身上，而对性本身兴趣不高。如果此时丈夫对孩子和家务事袖手旁观，不体谅、不关心、不帮忙，任妻子一个人忙忙碌碌，而自己只有上床才后精神拌擞，这样做当然就无法使妻子积极地投入到性生活中来。 避孕措施不当。 有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活时，因害怕怀孕总是提心吊胆；另外，有的夫妻采取中断性交的方法避孕，每次都在“性”趣正浓、妻子接近性高潮时中断性交，久而久之就有可能导致性冷淡。 生殖系统疾病。 有的妇女因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小性交时引起疼痛；有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现性交不适；也有的女性因患有滴虫性、霉菌性阴道炎，白带增多、外阴瘙痒、烧灼疼痛等，都会不同程度地使性欲受到压抑。
如果让孩子吸吮的次数足够多，母亲的饮食又正常的话，一般不需要额外增加营养来保持奶量。有时孩子会经历突如其来的生长跃进，对奶的需求量忽然增加，这时母亲一方面可以增加哺乳次数，一方面可以增加流质营养食物的摄取。很多食物可以帮助增加奶量，但是否有效却因人而异。 食物帮助增加奶量法 要记住的是你吃进去什么，孩子也就吃进去什么。此时增加的食物应该主要以各种富于营养的汤水为主。蔬菜汤也起作用。动物类熬汤的时候，最好是连骨带皮熬汤，保证身体得到各方面的营养，尤其是各种矿物质，如钙和铁。每次喂奶前喝一杯热牛奶也是一个简单易行的好方法。 总之，产后科学饮食对增加母乳分泌有作用，还可以寻找别的方法来让母乳喂养更顺利。
最好是买有小包装带的那种。我们买的是贝因美爱加的。里面有十五小包。才喝了三四包。买罐装的拆开一个月就不能喝多浪费。
哺乳期是不能烫发的,由于烫发要用到化学药品太多,会通过母乳刺激到小宝宝的等断奶以后再去烫头发比较好。哺乳期不能吃辛辣寒凉的食物。
首先妈咪要知道大部分感冒药对哺乳是没有很大的影响的，不会对宝宝造成不良的反应，所以妈咪不用太过担心，也不要因此而停止哺乳。如果妈咪实在放心不下的话，在医生开药的时候，最好能告诉医生你处在哺乳期，请他多加注意。如果担心吃了感冒药昏睡，没有精力照顾宝宝的话，可以请医生将药物剂量调低，或者将容易嗜睡的药物放在晚上睡前服用。 服药后两小时内是体内血液中药剂浓度的高峰期，妈咪可以避开在这段时间哺喂母乳，而选择在服药前或服药后3小时哺乳，这样药物就不容易通过乳汁被宝宝吸收。 哺乳妈妈如果患有严重感冒，需要用抗菌素治疗，而这种抗菌素又有碍于宝宝健康发育时，暂时不要喂母乳，避免药物通过乳汁输送给宝宝。 在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速产后恢复感冒的好转。 经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。
生产后3-4天，你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开始增加时，这空间会缩减，变成只剩下一只手指的宽度。 你可通过一些简单的运动，尽早渡过这个阶段，同时，也要开始进行一些较为强力的运动，让肌肉恢复原来的形状与力量。 仰躺，屈膝，脚底贴于地面或床上。用力拉你的腹部肌肉，并将头与肩膀抬离地面。同时，伸出一只手，朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方，你可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力.
病情分析： 你这种情况是热毒壅盛造成的 指导意见： 建议你用中药调理，方选龙胆泻肝汤化裁。亦可服用成药龙胆泻肝丸。保持规律饮食，心情舒畅
好评率：0.01%
