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晚上睡不着觉怎么治疗

广州治疗抑郁医院睡眠不好?

广州治疗抑郁医院睡眠不好,睡不着觉,白天头痛,没精神晚上睡不着觉,有2个月了。

全部答案(共2个回答)

    2016-10-09 02:32:34
  • 心理分析:您好,根据您的情况介绍,摔倒过,这可能与应激障碍有关,大概与摔过一交的心理刺激有关心理指导:根据您的年龄,可能这一次摔跤,带来了一些相关的心理应激,出血了莫名的担忧自己身体状况,因此,需要先去医院检查一下身体状况如何,同时疏导一下心情,放松放松,很快会疏缓过来的
    简单的剪刀鉐头咘 | 2016-10-09 02:32:34 47 8 评论
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  • 2016-10-09 02:32:34
  • 会员你好,会员的症状,考虑失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病    会员必须改良生活方式,包括限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
    杜知彰 | 2016-10-09 02:32:34 50 8 评论
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