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长期生气抑郁会得什么病

什么是失眠抑郁症精神障碍?

什么是失眠抑郁症精神障碍?失眠抑郁会得精
信*** | 2014-11-18 16:46:51

全部答案(共2个回答)

    2016-02-22 22:26:19
  • 失眠,抑郁症和精神障碍都是精神疾病的一种,可到正规医院详细诊断一下,治疗一般采用中医疗法配合心理治疗。希望我的回答能对你有所帮助。
    宋*** | 2016-02-22 22:26:19 28 7 评论
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  • 2014-11-18 17:20:14
  • 你好,生活中,有些人的心理承受能力很差,一个小小的问题都能让她日思夜虑。在脑海中产生巨大的波澜,从而导致失眠抑郁。根据你的描述,你姐姐是因为心理承受能力不强而导致的一系列疾病。对于这类人药物治疗不一定起很大的作用,只有做好心理调适工作,才能从失眠抑郁的苦海中解脱出来。
     指导意见:建议做体操、瑜伽等体力运动,放松自己的神经,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,...

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    你好,生活中,有些人的心理承受能力很差,一个小小的问题都能让她日思夜虑。在脑海中产生巨大的波澜,从而导致失眠抑郁。根据你的描述,你姐姐是因为心理承受能力不强而导致的一系列疾病。对于这类人药物治疗不一定起很大的作用,只有做好心理调适工作,才能从失眠抑郁的苦海中解脱出来。
     指导意见:建议做体操、瑜伽等体力运动,放松自己的神经,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。不要独自相处,要多和外界接触,让自己“忙起来”,这样就不会一直去向某件事情,时间是做好的催化剂,时间久了,慢慢就会淡忘。
    哥*** | 2014-11-18 17:20:14 42 4 评论
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