夜里总是失眠怎么办？
夜里总是失眠怎么办？我失眠一个多月了怎么办，求方法！
可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了,早点关灯睡觉吧、
M***
2017-02-04 02:20:59
问：我老婆产后睡不着，失眠两个多月了
答：可以试试（法国U睡），我以前由于工作压力大老失眠，朋友推荐的法国U睡用了还不错，不吃药不打针我觉得安全就试了试效果很好，一个多月就调节过来了详情>>
问：关于失眠我妈妈经常失眠，吃药也没
答：一 你可以让你的妈妈根据她自己的实际情况加强一下身体锻炼，譬如：晨跑（可以慢跑），另外重要的是傍晚饭1小时后可以到户外散步半小时，还可以根据身体状况合适的参加...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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