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怎样瘦？今年又横着长了好多肉？

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怎样瘦？今年又横着长了好多肉？

今年又横着长了好多肉，姐妹们支个招，怎样瘦？烦恼！

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吃燕麦片或粗粮代替米饭，晚上吃的越烧越好，多走路，少坐车。最近我在跳郑多燕体操感觉蛮好。

2013-10-11 20:18:18

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每天少吃点，不吃夜宵，每天晚上使用瘦身精油或瘦身霜搭配手法进行按摩

2013-10-11 19:23:58

14 8 评论

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