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?吃什么?提升?孩子?的?免疫力?吃什么?提升?孩子?的?免疫力
病情分析: 多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。 指导意见: 建议保证充足的睡眠,多进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。
可以吃一些破壁灵芝孢子粉,例如汤臣倍健旗下的无限能灵芝孢子粉就不错,它是2倍浓缩的能够快速提升免疫力,而且灵芝还具有一定的抑制肿瘤的作用。