30岁怎么预防白带异常？

1、避免频繁性生活 不要有频繁的性生活行为，因为频繁的性生活会加大病菌的感染几率。此外，平时应保持阴部的清洁。 2、选择棉质内裤 女性朋友在选择内裤时应尽量选择棉质内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。 3、增强免疫力 坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物，增强免疫力。 4、保持良好情绪 女性朋友长时间心理压抑或者压力大也是导致白带异常的一个主要原因，因...

1、避免频繁性生活 不要有频繁的性生活行为，因为频繁的性生活会加大病菌的感染几率。此外，平时应保持阴部的清洁。 2、选择棉质内裤 女性朋友在选择内裤时应尽量选择棉质内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。 3、增强免疫力 坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物，增强免疫力。 4、保持良好情绪 女性朋友长时间心理压抑或者压力大也是导致白带异常的一个主要原因，因此女性要保持良好的心理状态，不要给自己的太大的压力，适当的放松自己。 治疗妇科炎症用雷博士卡波姆妇科凝胶，治疗炎症、糜烂、白带、疼痛等症状。日常生活上养成良好的生活习惯，早睡早起，尽量少熬夜，坚持锻炼提高身体免疫力；饮食上宜食清淡，少食辛辣刺激的食物；平时注意私处清洁，勤换内内，及时清洗

你好，需要注意以下生活习惯，1、平日不用卫生护垫,应该每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样而破坏了阴道的内环境，以致发生阴道炎。2、少穿紧身裤,如牛仔裤等。同时也要避免穿着紧身的尼龙内裤，内裤应该选择棉质为最好。3、性生活前做好个人卫生,丈夫不能嫌麻烦，每天清洗下身，同房前更应注意将有可能发生性接触的部位都清洗干净。