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精子是男性生育的重要指标,怎么自己检查精子?
精子质量自己是没办法检查的,男性检查精液最好是2-7天不同房,注意检查前避免过度疲劳,手淫取精,不建议避孕套,避免流失精液,取精后,30分钟内及时送检,避免过冷过热。