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晚睡早醒什么原因

孕妇半夜饿醒时该吃些什么东西好？ 

 孕妇半夜饿醒时该吃些什么东西好？半夜总会饿醒睡不着觉，可能是晚饭吃得不多的原因。
我*** | 2017-01-20 14:21:11

全部答案（共2个回答）

    2017-01-20 14:21:11 
  • 最好是吃水果,或者奶类的,这样营养达到了,而且还不会让孕妇长肉肉
    刘*** | 2017-01-20 14:21:11 17 14 评论
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    • 2017-01-20 14:21:11 
  • 可以补充蛋白质含量较高的食物,可以冲一杯牛奶加几块饼干,也可以煮鸡蛋吃。另外,储备芝麻糊、藕粉、饼干、面包之类的干粮是很重要的,当然水果也是必不可少的,比如苹果。孕期一定不要偏食
    谎*** | 2017-01-20 14:21:11 30 11 评论
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