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妊娠高血该怎么预防呢？ 

 妊娠高血该怎么预防呢？很害怕再怀孕的时候有妊娠高血压啊，怎么预防
B*** | 2017-01-20 02:17:38

全部答案（共2个回答）

    2017-01-20 02:17:38 
  • 多锻炼,注意均衡饮食,不要吃太多高蛋白的食物,例如煎蛋,吃多了容易血压升高.水果和蔬菜多吃点.
    害*** | 2017-01-20 02:17:38 25 5 评论
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    • 2017-01-20 02:17:38 
  • 正常的作息、足够的睡眠、保持心情愉快、减少心理压力对于预防妊娠高血压有重要的作用。平日卧床时,最好采用侧卧,以增加胎盘及全身器官的血流分布。不要站立时间太久,睡觉时将腿垫高,以利于血压循环。注意饮食也能预防妊娠期高血压:均衡营养,勿吃太咸、太油腻的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,应该进食鱼、肉、蛋、奶等高蛋白、高钙、高钾及低钠食物。
    安*** | 2017-01-20 02:17:38 42 2 评论
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