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请问我的肚子大怎么办？

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你好，肚子大说明你饭后不运动。并且平时经常坐着工作，也不怎么运动造成的。建议每天做仰卧起坐40分钟，配合控制饮食，坚持一段时间，你的大肚囊就会减下去。    建议：控制饮食和适当运动要相互结合减肥效果才会明显。持之以恒，坚持不懈，才能达到预期的目标。

2016-10-22 14:20:33

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