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总是犯困是怎么回?

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总是犯困是怎么回?

总是犯困是怎么回事

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  • 2014-10-25 23:12:04
    病情分析:
    您好!根据您的描述情况,多属于睡眠质量较差,机体体质较虚弱,或平时户外活动较少,压力,紧张等情绪导致的可能性较大!
    指导意见:
    建议平时多参加户外运动,放松情绪,做心态的适当调整,不要熬夜,戒烟酒,饮食清淡,针对睡眠情况,适当可以服用安神补脑液和谷维素。一般可以缓解!

    Actual...

    2014-10-25 23:12:04

  • 2014-10-25 23:12:04
      病情分析:
    你好,经常犯困是体内的湿邪太重,不要担心
    指导意见:
    建议:1。 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力。 
    2。 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。
        3。 吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。  4。 不爱运动的人,肌肉虚弱。
      
        5。 平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。  6。 水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作,所以体内如果缺水的话,新陈代谢速度减慢,就会造成强烈的困倦感。

    于全智

    2014-10-25 23:12:04

其他答案

    2019-02-19 19:27:51
  • 老是犯困没精神,这种情况需要排除有没有甲状腺功能减退症的可能,也就是甲减。这种病的特点是基础代谢率偏低,以致于不能维持机体正常代谢,因此可以出现精神差、怕冷以及乏力等症状,不过不是每样症状都有。建议到正规医院的内分泌科门诊就诊,查查甲状腺功能,看看有没有甲减。如果有,可能需要口服甲状腺素片进行治疗。

    曾经的纯真渐...

    2019-02-19 19:27:51

  • 2014-10-25 23:12:05
  • 你好,这种情况有可能和血液粘稠度大,脑部供血不足有关.建议注意休息,避免精神紧张,低盐低脂饮食,药物方面可以口服丹参片,西比灵胶囊进行治疗.如果有什么需要进一步咨询的话,最好是运用本网站专用聊天工具eq联系我,我会耐心解答你的咨询。

    peng勇君...

    2014-10-25 23:12:05

  • 2014-10-25 23:12:05
  • 病情分析:
        一般这种症状与天气有关系,但考虑主要还是亚健康中气虚型疲劳综合症的表现。
    指导意见:
        一般建议是首先是必须注意增加锻炼,规律作息,保持充足睡眠与休息,同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素等调理下,饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等。
  • 2014-10-25 23:12:04
  • 病情分析:
    您好:可能你的睡眠质量不不高。睡觉之前最好不要看书,看书对入睡之后多少会有一些影响,无法立刻进入深睡眠状态。
    指导意见:
    可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动,让自己有一些疲劳感方便入睡。如果你整天昏昏欲睡,可能是嗜睡。嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生

    梁蒙正

    2014-10-25 23:12:04

  • 2014-10-25 23:12:04
  • 病情分析:
    建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血,感冒的可能。
    指导意见:
    还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。另外还要注意是否是有妇科病的可能啊 。

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