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睡觉前吃苹果会胖吗？

睡觉前吃苹果会胖吗？

D*** | 2017-09-20 06:50:38

全部答案（共1个回答）

一般不会的。减肥最好的方法还是饮食加运动来调节是最好的。首先在运动方面你需要注意的是每天坚持运动二小时，直到你出汗为止。在饮食方面你需要注意的是，早餐正常吃，晚上五点之后就不要再吃任何东西了。

C*** | 2017-09-20 06:50:39 26 7 评论

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