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刚满月,感觉月子没做好,头晕,腰酸,气色也不好,该怎么调理
病情分析: 您好,月子是改变体质最好的时候,如果调养的好,可以让体质变的很好,如果调养的不好,那么身体素质就会变差,不过没这么邪乎,慢慢调养还是会好起来的 指导意见: 产后身体是虚寒的,如果饮食不注意,那么就会损伤脾胃,导致脾胃虚寒,运化失常,营养跟不上,就会身体消瘦,面色不华,同时抵抗力下降。建议先从调养脾胃入手,可以去药店买理中丸吃,平时一日三餐规律,饮食要清淡为主,不吃粘腻、油腻、辛辣的东西...
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病情分析: 您好,月子是改变体质最好的时候,如果调养的好,可以让体质变的很好,如果调养的不好,那么身体素质就会变差,不过没这么邪乎,慢慢调养还是会好起来的 指导意见: 产后身体是虚寒的,如果饮食不注意,那么就会损伤脾胃,导致脾胃虚寒,运化失常,营养跟不上,就会身体消瘦,面色不华,同时抵抗力下降。建议先从调养脾胃入手,可以去药店买理中丸吃,平时一日三餐规律,饮食要清淡为主,不吃粘腻、油腻、辛辣的东西,不喝饮料,不吃冰凉的东西,早晨起来要喝一碗小米粥,如果想加快恢复进度,那么就要看中医,辨证施治,吃中药了