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全部答案(共3个回答)

  • 进入梵月已经一周了,时间过得真快,每天早上7点离家,晚上7点到家,充实而安心。在课堂上,老师耐心详细的讲解每个动作,直至我们足够完全吸收掌握。同学们空杯学习的心态,互相影响,认真学习接受。能够认识到这么一群认真可爱的老师同学们,真是幸福。
  • 在此之前,我自认为体能还是可以的,来到梵月之后,才明白要成为一名合格的瑜伽老师,路程还很远。不但熟悉每个体式还要熟悉每个体式的功能,更要准确,详尽地用专业语言表达出来,逻辑清晰,言语精准,这不是一两个月就能完成的,需要不断地自我练习,自我提高,日积月累,全面锻就自身,才能一点点接近成为一名合格的瑜伽老师。
  • 这周是我来梵月瑜伽的第1周,在来的第1天就感到了自己的体能实在是太差了,肺活量太小,没跳几下就喘得不行。腹部力量很是欠缺,一天下来就感觉身体已经不是自己的了,通过一天的体能训练和韧带的拉伸,让我感觉自己疲惫不堪,浑身酸痛,看到同班同学的情况都要比自己好一些,不免心中有些没底,开始怀疑自己是否能够坚持下来,但是我没有放弃,还记得老师说过“不要和别人去比,只要自己每天比前一天好就可以”。我按照老师的指...

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    这周是我来梵月瑜伽的第1周,在来的第1天就感到了自己的体能实在是太差了,肺活量太小,没跳几下就喘得不行。腹部力量很是欠缺,一天下来就感觉身体已经不是自己的了,通过一天的体能训练和韧带的拉伸,让我感觉自己疲惫不堪,浑身酸痛,看到同班同学的情况都要比自己好一些,不免心中有些没底,开始怀疑自己是否能够坚持下来,但是我没有放弃,还记得老师说过“不要和别人去比,只要自己每天比前一天好就可以”。我按照老师的指导,认真做好每一个动作,做到自己的极限,虽然只有短短的一周时间,我也看到了自己的变化。

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