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有什么有效的戒酒方法吗?
你好,自己一定要清楚认识到大量饮酒对身体有严重危害。戒酒应该多喝水,多食绿叶蔬菜、不喝碳酸饮料。戒酒期间特别是要避免其与酒友接触,想要彻底戒酒,最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。
您好,想要彻底戒酒,最好多吃富含B族和含有维生素的药物葵花护肝片,食用燕麦粥等富含维生素B的食物,能够帮助降低饮酒的欲望。