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呼啦圈能瘦腰吗？

我*** | 2018-01-17 09:08:15

全部答案（共2个回答）

    2018-01-17 09:09:15 
  • 因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。
    卡*** | 2018-01-17 09:09:15 25 5 评论
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    • 2018-01-17 09:08:14 
  •  摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦shou身的效果，不过运动的时间一定要够长。
    吹*** | 2018-01-17 09:08:14 27 5 评论
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