你好,月经推迟在排除怀孕的情况下,考虑月经不调,但提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异,如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。根据你的描述,你应该属于月经不调。建议你不要太过于担忧,可以先观察两天,看月经是否来了,若月经延迟时间过长,就可以到医院找医生检查治疗。中医认为女性以血主事,气血相依” 气不上盈,血不下达就会导致气血亏虚。气血亏虚必然导致月经不调。可以找中医号脉问诊,调理月经不调的同事还可以调节身体机能。除了通过药物治疗之外,平时还应该合理安排作息时间、适当增加营养、放松心情慢慢调理。