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薏米吃多久可以去湿气？ 

薏米吃多久可以去湿气？
E*** | 2018-10-19 11:43:29

全部答案（共2个回答）

    2018-11-08 14:35:16 
  • 这种食疗法疗效慢，要长期喝才能更有效的去除湿气，祛除湿气还能通过生活规律来调理，少吃冷冻的东西，多吃水果，多运动，也可以喝些赤小豆薏米粉来进行调节，简单方便冲水饮用，我自己喝的是比农的，它是经过传统工艺生产制造的，每次运动完都会来上一杯，效果还不错
    张*** | 2018-11-08 14:35:16 0 0 评论
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    • 2018-10-19 11:49:29 
  • 湿为阴邪、有因外感如淋雨、涉水、汗出而正不胜邪导致。内生的吃生冷食物、过食肥甘厚味、湿浊内生伤脾气。你的症状应是内伤湿气伤了脾气，用红豆意薏仁熬粥对症、当饭吃就行，有健脾利湿的作用。脾胃好了，消化也好，自然食物化为精微营养身体，气血也充足了。
    G*** | 2018-10-19 11:49:29 0 0 评论
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