眼睛里有血块怎么办？

结膜小血管破裂出血聚于结膜下称为球结膜下出血，中医称为白睛溢血。球结膜下出血的形状不一，大小不等，常成片状或团状，也有波及全球结膜成大片者。少量呈鲜红色，量大则隆起呈紫色，多发生在睑裂区，随着时间的推移，出血常有向角膜缘移动的倾向，也有因重力关系而集聚在结膜下方者。出血先为鲜红或暗红，以后变为淡黄色，最后消失不留痕迹。出血多为炎症或外伤所致，自发的出血多见于老年人、高血压、糖尿病、血液病等。
  ...

结膜小血管破裂出血聚于结膜下称为球结膜下出血，中医称为白睛溢血。球结膜下出血的形状不一，大小不等，常成片状或团状，也有波及全球结膜成大片者。少量呈鲜红色，量大则隆起呈紫色，多发生在睑裂区，随着时间的推移，出血常有向角膜缘移动的倾向，也有因重力关系而集聚在结膜下方者。出血先为鲜红或暗红，以后变为淡黄色，最后消失不留痕迹。出血多为炎症或外伤所致，自发的出血多见于老年人、高血压、糖尿病、血液病等。
     发病时自觉症状常常不明显，一般多为他人发现，发病3天以内者出血可有增加趋势，一般1周左右可以消退，不留痕迹。 这个情况是由于毛细血管破裂所致，其实和生活中手脚被撞伤后瘀血是一样的，只是眼球更为脆弱，搓眼、外力，甚至是打了个剧烈的喷嚏都有可能发生。血块不大，可观察并保护眼即可，可自然吸收消退。面积大或伴有眼部疼痛，又或者伴有其他眼部症状那就应该到专科医院就诊。

眼睛里出现肉眼可见的红色血块一般是结膜下出血。出现这种情况原因有很多，最常见的是外伤引起的，多见于年轻人；另外，咳嗽、大便干燥或忽冷忽热的温度急剧变化都可能引起结膜下出血，如老年人因为动脉硬化，血管失去弹性，在咳嗽或便秘以及温度变化大时都有可能引起结膜下出血。还有一种可能是患有血液病，这也会表现为结膜下出血。因为病因复杂，因此建议患者不要自我判断病情、自我选择滴眼药水等，要及时到眼科就诊，或者到内...

眼睛里出现肉眼可见的红色血块一般是结膜下出血。出现这种情况原因有很多，最常见的是外伤引起的，多见于年轻人；另外，咳嗽、大便干燥或忽冷忽热的温度急剧变化都可能引起结膜下出血，如老年人因为动脉硬化，血管失去弹性，在咳嗽或便秘以及温度变化大时都有可能引起结膜下出血。还有一种可能是患有血液病，这也会表现为结膜下出血。因为病因复杂，因此建议患者不要自我判断病情、自我选择滴眼药水等，要及时到眼科就诊，或者到内科查血脂。在诊断后，日常生活中可多补充维生素C，也可服用阿司匹林。但要注意的是发病时（即出血时）不要服用阿司匹林。

如果是白眼球表面出现片状的红色，应该是球结膜下出血。出现这种情况的因素很多：如猛烈的咳嗽、用力过猛瞬间眼压增大、不经意的外力等等都有可能引起球结膜小血管的破裂出血。如果只是偶尔情况，没有眼痛、视力下降等情况，不要紧张，一般不会引起眼部不适。出血慢慢会消退，但一般需要2周左右。可以在出血48小时之后用热毛巾热敷，每天2–3次，促进出血吸收。一般不需要特殊用药，可以短期使用抗生素眼药水预防感染。

这个需要知道是充血还是结膜下的出血，如果是出血斑那么是小血管的破裂引起的这个不需要治疗。 如果是结膜的充血就是结膜的炎症可以引起，
意见建议：血管的扩张引起的，所以根据情况如果是充血有可能是结膜炎或者是角膜炎可以引起，针对性治疗比较好

根据你的描述来看考虑是否有用力揉搓眼睛引起的出血
           建议你少熬夜少长时间使用电脑手机，勤点眼药水，可以适当服用些云南白药，再适当热敷熏蒸一下，保证充足睡眠

根据你的叙述考虑，根据目前情况有血块考虑是眼底出血，建议你去医院进一步详细检查和看手机有一定的关系只有明确病因才能对症治疗，