腰脱腿酸疼怎么办？

如果是腰椎滑脱而言，需要根据滑脱程度考虑保守还是手术治疗。当然如果是保养，平时需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，疼痛期间休息，佩戴腰围，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，营养神经药物，综合起来才能好转。

问题分析： 你好引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。从这个例子可以看出，腰疼也可以引起腿疼。饮食习惯也有可能引起腿疼，例如，营养不良导致缺钙，这样也会导致腿疼。
意见建议：建议你还是去医院做个全面的检查，确定病情，然后才能更好的治疗

病情分析：这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。
意见建议：平时注意活动局部，不要 长时间弯腰或站立，注意保暖。